尿床，是许多孩子成长过程中不愿说出口的“小秘密”。有些孩子到了五六岁，甚至更大年龄仍会尿床，这让不少家长感到焦虑：这是正常现象还是疾病？需要治疗吗？

其实，在医学上，这种情况称为“遗尿症”——它是一种可能影响身心健康的常见问题。据统计，5–18岁儿童中约有7.88%到15.3%受遗尿症困扰，然而，真正带孩子就医的家长还不到20%。

如何判断孩子

是否得了遗尿症？

当然，不是所有的尿床都是疾病，只有当尿床达到“遗尿症”的医学诊断标准时，才被视为一种需要关注的健康问题。

那么，什么样的尿床才被定义为遗尿症呢？其实，医学上对此有明确的判断依据。

典型的遗尿症诊断标准包括：

孩子年龄≥5岁；每周夜间尿床≥2次；持续时间≥3个月；且排除其他明显的生理原因或全身性疾病。

在临床实践中，医生还会根据以下维度对遗尿症进行分级评估：

1.按年龄划分严重程度

轻度：5-8岁；中度：9-12岁；重度：13岁及以上。

2.按每周尿床频率划分

轻度：每周尿床2-3次；’中度：几乎每晚尿床1次；重度：每晚尿床≥2次

3.按夜间尿床发生的时间段划分

轻度：多发生在清晨（快醒来时）；中度：入睡后数小时内发生；重度：刚入睡即发生尿床。

为什么孩子会有遗尿症？

生理因素：

•抗利尿激素分泌不足：夜间尿液生成过多，超出膀胱储存能力。

•膀胱容量偏小或功能过度活跃：难以整夜有效储存尿液。

•睡眠觉醒障碍：对膀胱充盈信号（“尿意”）不敏感，难以在需要排尿时自然醒来。

遗传因素：

若父母一方有遗尿史，孩子患病风险约增加40%；若双方均有遗尿史，风险可能高达70%。

心理因素：

情绪压力、焦虑，或家庭环境变化可能诱发或加重遗尿症状。

尿床的影响危害有哪些？

•生理影响：

长期遗尿可能增加尿路感染风险，严重或反复发作时甚至可能对肾脏功能造成潜在损害。

•家庭负担：

频繁更换和清洗床单被褥加重照护压力，家长的焦虑与挫败感也可能影响亲子关系和家庭氛围。

•心理影响：

孩子易产生自卑感，出现社交回避、焦虑或情绪障碍。研究显示，遗尿症儿童罹患抑郁的风险约为健康儿童的3倍。

寒假是孩子身心放松的黄金期，也是干预遗尿症的最佳时期，通过科学的方法，大多数遗尿症是可以改善的，关键是要理解孩子，耐心引导，早诊断、早治疗，让孩子告别“画地图”，还孩子一个干爽童年！

尿床，是许多孩子成长过程中不愿说出口的“小秘密”。有些孩子到了五六岁，甚至更大年龄仍会尿床，这让不少家长感到焦虑：这是正常现象还是疾病？需要治疗吗？

其实，在医学上，这种情况称为“遗尿症”——它是一种可能影响身心健康的常见问题。据统计，5–18岁儿童中约有7.88%到15.3%受遗尿症困扰，然而，真正带孩子就医的家长还不到20%。

如何判断孩子

是否得了遗尿症？

当然，不是所有的尿床都是疾病，只有当尿床达到“遗尿症”的医学诊断标准时，才被视为一种需要关注的健康问题。

那么，什么样的尿床才被定义为遗尿症呢？其实，医学上对此有明确的判断依据。

典型的遗尿症诊断标准包括：

孩子年龄≥5岁；每周夜间尿床≥2次；持续时间≥3个月；且排除其他明显的生理原因或全身性疾病。

在临床实践中，医生还会根据以下维度对遗尿症进行分级评估：

1.按年龄划分严重程度

轻度：5-8岁；中度：9-12岁；重度：13岁及以上。

2.按每周尿床频率划分

轻度：每周尿床2-3次；’中度：几乎每晚尿床1次；重度：每晚尿床≥2次

3.按夜间尿床发生的时间段划分

轻度：多发生在清晨（快醒来时）；中度：入睡后数小时内发生；重度：刚入睡即发生尿床。

为什么孩子会有遗尿症？

生理因素：

•抗利尿激素分泌不足：夜间尿液生成过多，超出膀胱储存能力。

•膀胱容量偏小或功能过度活跃：难以整夜有效储存尿液。

•睡眠觉醒障碍：对膀胱充盈信号（“尿意”）不敏感，难以在需要排尿时自然醒来。

遗传因素：

若父母一方有遗尿史，孩子患病风险约增加40%；若双方均有遗尿史，风险可能高达70%。

心理因素：

情绪压力、焦虑，或家庭环境变化可能诱发或加重遗尿症状。

尿床的影响危害有哪些？

•生理影响：

长期遗尿可能增加尿路感染风险，严重或反复发作时甚至可能对肾脏功能造成潜在损害。

•家庭负担：

频繁更换和清洗床单被褥加重照护压力，家长的焦虑与挫败感也可能影响亲子关系和家庭氛围。

•心理影响：

孩子易产生自卑感，出现社交回避、焦虑或情绪障碍。研究显示，遗尿症儿童罹患抑郁的风险约为健康儿童的3倍。

寒假是孩子身心放松的黄金期，也是干预遗尿症的最佳时期，通过科学的方法，大多数遗尿症是可以改善的，关键是要理解孩子，耐心引导，早诊断、早治疗，让孩子告别“画地图”，还孩子一个干爽童年！